アクティブ スタジオ

​WAKE

スタジオイベント・出張

・レギュラークラス

【ヨガ・パワーヨガ・ボディメイク・からだイキイキ】

ヨガが初めての方、最近運動不足の方でも安心して始められるクラスです。お子様連れOKのクラスもあります。基本的には月3回通うコースとなりますが、単発でのご参加も歓迎いたします。運動不足解消、ストレス解消、姿勢の改善、気持ちの良い呼吸など、ヨガ・エクササイズにはたくさんの効果が期待できます。是非一度、スタジオにいらしてください。心と体のスッキリ感を味わっていただきたいと思います。
 

・イベントレッスン

赤ちゃんとの運動、ヨガとヘルシーライフの関わり、青空の下でのエクササイズ、骨盤に着眼したヨガなど、通常レッスンとは違うレッスンのお楽しみの場をご提供いたします。

・出張レッスン

​シニアヨガ・オフィスヨガ・親子ヨガなど、ご対象者様に合わせたプログラムをご用意しています。集まる方々の笑顔を大切にヨガをしていきます。